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¡Hola! Me hace mucha ilusión compartir contigo estas meditaciones. Espero que te ayuden a tener un día con más paz interior y más conectada contigo misma. Meditación para calmar la mente:   Meditación para expandir tu amor por ti misma:   Meditación para activar a la observadora (la parte de ti que observa tus pensamientos […]

Tu identidad es un personaje que te has creado y puede que ese personaje te esté asfixiando. En este episodio te doy ejemplos de identidades que agobian por si te ves reflejada en alguna, para que puedas traerla del subconsciente al consciente y liberarte de ella. ¿Qué sentido tiene que tu identidad te haga sufrir?

Te cuento como es el AMOR en mayúscula. Un amor que no sabe de miedos ni de críticas, un amor que te llena el corazón y que lo abarca todo y a todas las personas. ¿Estás preparada para amar incondicionalmente? ¿Estás preparada para sentirte en casa? ¡Vamos! 🙂

Te hablo en primera persona de las dificultades y beneficios que me ha traído la meditación. Una de ellas, saber que soy más que mis pensamientos por eso reto la frase “Pienso, luego existo” ;).

Bueno, en realidad esta nueva era ya está aquí, ya se siente, ya se ve en pequeños detalles aquí y allá. Es algo que ha estado en efervescencia y que lo va a impregnar todo en breve. Todavía hay gente que se resiste, que está en los patrones antiguos, de hecho la resistencia es más […]

Una de nuestras mayores fuentes de sufrimiento es cuando nuestra imagen ideal de una situación no es correspondida con la realidad. Te cuento como gestionar esto y como abrirte al disfrute y a la felicidad.