Aprende a parar

Sé que tienes un alto nivel de exigencia y perfeccionismo que te lleva al estrés y a la frustración. Te cuesta ser dueña de tu tiempo y los días pasan sin tener una dirección definida. No tienes claro quién eres y qué quieres. Crees que haciendo más conseguirás más pero no está funcionando y estás llegando a la extenuación. Te preguntas si hay otra forma de vivir…

Yo te aseguro que la hay.

Mi trabajo es acompañarte a que descubras esta nueva forma de vida en la que conectarás con tu poder interior para actuar teniendo una visión clara de quién eres y una dirección definida. Te ayudaré a identificar y eliminar lo superfluo para que te quedes con lo que es importante para ti. Tomarás decisiones con más seguridad y construirás una vida de la que te sentirás orgullosa.

Toma las riendas de tu vida y de tu bienestar. Ya has conseguido mucho, ahora ¡quiero acompañarte al siguiente nivel! Donde encontrarás más paz interior y más disfrute.

Te propongo una nueva forma de vida con menos estrés y más conexión contigo misma.

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CURSO

Aprende a parar

Un viaje online de 4 semanas en el que bajarás tu nivel de estrés y disfrutarás más de la vida conectando contigo misma y con todo lo que te rodea como nunca antes.

  • OBJETIVO

    Saber quién eres, qué es importante para ti y vivir como realmente quieres desde la paz interior.

  • TE AYUDARÁ A

    • Conocer qué te causa estrés y poder cambiar hábitos dañinos.
    • Conseguir mayor simplicidad en tu vida
    • Ganar seguridad en tus decisiones
    • Conseguir más plenitud en tu vida con menos esfuerzo
    • Poner tu feminidad en valor
    • Reducir tu nivel de estrés y aumentar tu paz interior

  • ES PARA TI SI

    • Tus obligaciones personales y profesionales no te dejan respirar.
    • La cabeza te va a mil por hora y sientes estrés a menudo.
    • Se te escapan los días, los meses e incluso los años sin que te des cuenta.
    • Sientes que no estás disfrutando la vida todo lo que podrías.
    • Estás dispuesta a empezar a cambiar las cosas DE VERDAD.

  • NO ES PARA TI SI

    • Crees que invertir en ti no es importante.
    • Crees que no necesitas que nadie te acompañe.
    • No estás dispuesta a cambiar nada.

  • DURACIÓN

    4 semanas.

  • TEMARIO

    • Semana 1 - Conoce de cerca el estrés. Descubre como gestionar las emociones.
    • Semana 2 - ¿Qué te impide parar? Analizamos patrones, miedos y creencias limitantes.
    • Semana 3 - Conecta con tu poder interior. Descubre qué es importante para ti.
    • Semana 4 - Reorganiza tu vida. Usa tu sabiduría para vivir una vida plena.

  • QUÉ INCLUYE

    Cada semana incluye lo siguiente:
    • 1 vídeo de media hora, sencillo, con conceptos que te harán reflexionar y te ayudarán a conocerte mejor.
    • 1 PDF con lo tratado en el vídeo resumido para que puedas tener lo comentado a mano.
    • 1 meditación para acceder a tu poder interior.
    • Tareas, que yo llamo regalos, para que avances con paso firme y realices cambios reales en tu vida.

    Además tendrás acceso a un grupo privado de Facebook donde hacer consultas y compartir conmigo y con otras mujeres.

Las personas que han realizado mis cursos comentan:

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