Conectar con tu interior significa tomar conciencia de por qué actúas como actúas y de los resultados que esto te está proporcionando. Desde el autoconocimiento puedes tomar decisiones que te benefician y te llevan a una mejor versión de ti. Una versión en la que tienes menos conflictos, donde puedes conseguir tus objetivos con seguridad y tranquilidad y donde brillas y fluyes con los cambios de la vida.
Creo que todas las personas somos creativas y estamos llenas de recursos. A través del coaching te acompaño a que descubras todo ese potencial que está ya en ti.
Soy coach certificada y hago sesiones individuales para jóvenes y adultos. En ellas uso un mix entre coaching, técnicas energéticas de ThetaHealing® y mindfulness.
También soy formadora en talleres relacionados con las soft skills y el liderazgo consciente.
En aprendizaje constante, mi energía la dedico a proyectos que transforman a las personas y a los equipos.
Vivir una vida más alineada, más plena, más feliz pasa por un mayor conocimiento personal. En mi libro Tú eliges te cuento, de forma breve y amena, lo que nos deberían contar desde nuestra infancia sobre cómo funcionamos las personas. Conoce de una manera fácil qué te lleva a sufrir y qué te lleva a disfrutar.
Las personas que han trabajado conmigo comentan:
"Después de años de pelearme con algunas de mis creencias limitantes, con una sola sesión con Minerva conseguí verlas con perspectiva y empecé a aceptar mi vida sin ellas. Combinando coaching y ThetaHealing profundizamos rápidamente en creencias de las que era consciente y algunas de las que nunca me había percatado. Fue una experiencia transformadora."
Alícia Trepat - Experta en economía colaborativa