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En este podcast te comento la clave detrás de todo proceso de crecimiento personal. ¡Empezamos por el principio! ;).

Muchas veces nos da miedo soñar, muchas veces la vida pasa tan rápido que ni nos lo planteamos. En este vídeo te cuento lo importante que es que sepas a donde quieres ir para poner al universo y a tu subconsciente a trabajar para conseguirlo.

Saber poner límites es una cualidad super importante que te ayudará a bajar tu nivel de estrés, a conectar más contigo misma y a vivir de forma más auténtica. En este vídeo te doy claves para que empieces a tomar las riendas de tu vida.

En este vídeo te doy dos razones por las que quererse no es ser egoísta, al revés, es lo mejor que puedes hacer por ti y por los que te rodean. Además te explico que es realmente quererse.

¿Te sientes culpable a menudo? Culpable por no llegar a todo, por no ser la madre perfecta, por ser muy femenina, o poco femenina, por tus cambios de humor, por tus canas, por tus arrugas, por ser muy ambiciosa, o por no serlo lo suficiente, por acostarte con muchos hombres… ¿Te sientes víctima? ¿Te sientes […]

Constantemente estamos decidiendo quienes somos y como queremos que sea nuestra vida. Si no lo haces de manera consciente lo estás haciendo de manera inconsciente. Realmente decidimos qué vida queremos tener en cada una de nuestras elecciones cotidianas. Nuestra vida está formada por hábitos. Desayunar lo de siempre, trabajar en lo de siempre, hacer o […]